個人セッションの流れ
～安心しておこしいただくために～
pukalaniのセッションでは、身体・心・意識・無意識の声に耳を澄ませながら、今のあなたに必要なサポートを行っていきます。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、セッションの流れをご紹介します。
１．お話をうかがいます
まずは、
今気になっていることやお悩み、身体や心の状態などをお聞きします。
うまく言葉にならなくても大丈夫です。
話せるところがあれば、一緒に整理していきましょう。
言えないこと、言葉にしたくないことでも、セッションが可能です。
無理なカウンセリングはございません。
２．身体や無意識の声を確認します
椅子でリラックスいただくか、ベッドに横になります。
キネシオロジーをつかった筋反射チェックや、
必要に応じてペンデュラムなども活用しながら、
ご自身でも気づいていない「無意識の声」を、
身体から確認していきます。
「本当はどう思っているのか」
「ストレスの根本原因は？」
「あの時置き去りにした感情や、忘れていた記憶」
身体はたくさんの情報を教えてくれます。
３．必要な調整を行います
キネシオロジー、クリスタルヒーリング、
原始反射の統合やブレインジムなど、
その方に合わせて必要・最適なサポートを行います。
決まったメニューを提供するのではなく、
今のあなたに必要な方法を身体に聞いて、
お話ししながら組み合わせて進めていきます。
もちろん「やってみたい」も大切にしていますので、
気になる方法、体験したいことがあれば、お伝えください。
４．セッション振り返り
セッションの中で感じたこと、気づいたこと、
今後のヒント、ホームワークなどを一緒に整理します。
大切なのは、
「答えをどこかからもらう」ことではなく、
「ご自身の中から」の気づき・出てきたことで、
納得できることや、腑に落ちた点です。
心が元気を感じているか、気持ちはどうか、
身体が軽さ、楽さを感じている場所があるか、
確認していきます。
５．セッション後について
セッションは、自分自身とつながり、気づき、選び、
その先へ、歩き出していくための時間です。
当日に大きな変化や体感がなかったとしても、
脳や神経系は、何かを学びゆるやかに変化していきます。
セッション後は、なるべく刺激的なことをさけ、
ゆっくりとお過ごしください。
必要と感じられる時に、またお越しください。
また本当の声を聞きたい、知りたいと思われた時には、
いつでもいらしてください。
pukalaniは、そんな場所でありたいと思っています。