キネシオロジーとは
身体の声を聴くための健康法
キネシオロジーは、筋肉の反応（筋反射）を使いながら、身体・心・思考・感情・無意識な部分とのつながりを確認していく健康法です。
西洋医学や心理学、東洋医学の考え方をもとに発展し、人が本来持っている自然なバランスや回復力を引き出すことを目的としています。
私たちは日々さまざまなストレスを受けています。
頭では気づいていなくても、身体はたくさんの情報を感じ取り、反応しています。
キネシオロジーでは、その身体の反応を通して、今の自分に必要な気づきやサポートを見つけていきます。
キネシオロジーで見ていくこと
キネシオロジーでは、身体のバランスをさまざまな角度から見ていきます。
・身体の緊張や反応
・感情や思考によるストレス
・食べ物や生活習慣との関係
・言葉や記憶の影響
・エネルギーの流れ
・無意識の反応パターン
身体は、頭で考えている以上にたくさんのことを知っています。
筋反射を通して身体の声を聴きながら、本来の自分にとって自然な状態へ整えていきます。
言葉にできなくても大丈夫です
言葉にできないモヤモヤ。
人にもカウンセラーにも、相談しづらいお悩み、気持ち。
思い出すことがつらい出来事。
感情の波が大きくて、表現にならないストレス。
そんな時も、身体はその反応を通してたくさんのことを教えてくれます。
キネシオロジーは、無理にすべてを言葉にすることを目的としていません。
お話しすることができなくても、セッションができます。
身体の反応を手がかりにしながら、
今の自分に必要なこと、本当の声、気づきを
見つけていくことを大切にしています。
私がキネシオロジーと出会って感じたこと
私自身、長い間「自分」がとにかくわからず、答えを外に探し続けていました。
キネシオロジーと出会い、身体の反応を通して自分自身と向き合う中で、
「答えは外ではなく、自分の中にある」
という感覚を初めて体験しました。
少しずつ「自分とは」がわかってくる感覚。
誰かに教えてもらった答えではなく、自分自身が気づいたことだからこそ、深く腑に落ちたのだと思います。
外側からエネルギーを補給しなければ、動いていけなかったところから、
内側からエネルギーが循環しはじめ、満たされていく体感になったことを、
よく覚えています。
キネシオロジー体験された方のご感想です
◇ 今感じている問題の本当に深いところを、安心して見つけていくことができました。
◇ 気づかずにそうなってしまうこと、そのまま放置したら タガが外れて収拾がつかなくなってしまうようなことに気づかせてくれる。 気づくと自分の戻ろうとする力が働く。
◇ とにかく身体が楽！ 空回りも浪費もされず、きちんとエネルギーが回って巡っている感じ。 エネルギーが湧き上がってくる。
◇ キネシオロジーで経絡を調整し、変化への抵抗などもリリースいただいたことで、そのあとのクリスタルヒーリングが通常の何倍も作用したと思います。
◇ 直後よりも時間が経つにつれてその体感が強くなっています。
大切にしていること
「将来こうなれるか、知りたい」
「これをやるといいか、知りたい」
キネシオロジーを体験すると、誰もが知りたくなるポイントです。
pukalaniでは、キネシオロジーを「答えを当てるもの」としてではなく、
自分自身の声に気づくため、のサポートとして活用しています。
「将来こうなれるか」の裏側にあるストレスや、
無意識的なブロックに、焦点をあてていきましょう。
身体の声を聴き、
心の声を聴き、
無意識の声、本当の自分の声を聴く。
そうして少しずつ、本当の自分とのつながりを取り戻していきます。
キネシオロジーについて、より詳しく知りたい方へ
キネシオロジーの歴史や理論、
筋反射について詳しく知りたい方は、
HSK Kinesiology のページもぜひご覧ください。
https://www.kinesi.us/about-kinesiology.html
※キネシオロジーは医療行為や診断ではありません。
※心身の状態をより深く理解し、健やかな毎日を送るための健康法のひとつです。
キネシオロジーを体験してみたい方へ
身体の声を聴きながら、今の自分に必要な気づきやバランス調整を行っています。
キネシオロジーを学んでみたい方へ
ご自身のセルフケアや、ご家族・大切な方へのサポートとして学べる講座も開催しています。